现在的智能可穿戴设备非常火热，曾经为了运动我也购买了一个智能手环带了一个月，因为频繁充电问题让我放弃佩戴了，后来就使用微信运动计步了。一直以来诺基亚主要靠专利费作为主要收入，各大厂家都在生产智能穿戴设备，诺基亚迟迟不见动静，终于去年4月NOKIA花了1.9亿美元收购了法国的Ｗithings这个行业顶尖公司从而进入可穿戴设备行列。许多人因为智能穿戴设备的频繁充电，App不完善，担心防水等一系列问题从而放弃使用，但是Ｗithings公司的Steel系列智能手表非常好的解决了超长时间续航的问题和防水的问题，这让我想起了多年前飞利浦手机曾经凭借超长待机杀手锏纵横天下，让许多人去冲着超长待机去购买，现在随着智能设备功能越来越强，越来越好用，但是充电频率也越来越高，甚至许多智能设备需要一天一充了，想象下和这款Steel HR智能手表的25天待机甚至在省电模式下还可继续使用20天的超长待机时间相比较，这区别有多大。
包装内比较简单，一个手提包装盒、手表、充电线、说明书还有一个保证书。表盘采用的是瑞士矿物玻璃而非蓝宝石玻璃，硬度与抗刮性能稍弱，不锈钢表壳，表盘双色可选（黑色/白色），有40mm和36mm两种款式，我所测试的是36mm白色表盘手表。40mm的表盘外框多了数字，36mm的表盘外没数字所以36mm表盘较小，适合手小点的或者女生佩戴。手表上方的黑色小圆圈屏幕耗电也比较低，可以自动调节亮度，续航有25天，不过我目前只测试了不到一周时间，不过手表收到后到现在没有充过电，掉电速度非常慢。为了延长待机时间还是花了许多心思的。
黑色硅胶表带，非常柔软舒服，戴在手上非常舒服，而且还防水，不过也非常容易吸附灰尘，表带内侧采取防滑纹路处理，既防滑又透气。表带与表盘使用易拆卸的弹簧卡扣固定，可以自由更换皮质或金属表带，淘宝有很多各种各样的诺基亚Steel HR表带可以选择，当然也可以选择官方的皮质表带，不过需要自行购买。数据线为橡胶材质，质地较软，长度约1米，USB接口可以在电脑上充电，也可以使用普通USB充电头充电，黑色磁吸附式充电底座，充电非常简单，手表底部有磁吸附式充电触点，将触点和充电底座位置对准即可充电，但是初次使用可以不太容易对准触点。
诺基亚Steel HR时尚轻型智能手表，表盘右边有诺基亚LOGO，上面的“黑圈”是圆形显示屏，可以显示日期、心率、步数等信息，来电和来短信时会显示名字或电话并伴随手表震动提醒。下部“白圈”为运动指针，可以看到根据自己设置的计划步数每日运动完成的百分比情况。还有一款为40mm的，表盘边框上有数字方便识别，不过表盘也比36mm更宽一些。表盘上只有时针和分针，没有秒针。表盘的右侧是手表显示屏唤醒和切换按钮，表盘下方的“5ATM”显示防水等级为5ATM，也就是50米防水深度，平时洗脸、洗手和下雨天可以随便洗了。表框为不锈钢，底部是黑色，底部中间为心率检测，默认情况下每隔十分钟测量一次心率（可以长按表盘侧面按钮开启实时监测心率可以分析查看自己的心率情况），旁边两个点为磁吸附式充电触点。心率监测比较靠谱。在睡觉时能测量睡眠情况，包括入睡时长、深度睡眠和浅度睡眠时长。
手机App内容很丰富，非常强大，下面重点说说App上的一些不错的功能。在手机市场下载Health Mate即可，下载安装好App后，打开手机蓝牙，搜索到Steel HR进行配对，然后注册账号，登录后激活就可以使用了。Health Mate的界面比较简单直观，下部有“日记”、“仪表盘”、“程序”、“我的设备”、“个人资料”五个选项卡可以点击切换。这款手表可以和iPhone的“健康”关联，设置权限后可以直接调取“健康”里面的步数、距离和运动量等信息。不过发现一个郁闷的问题，我修改个人资料的姓名后软件不能及时同步。
活动主页面能看到当天步数和前几天每天和每周的步数以及心率情况。进入当天步数可以看到具体时间段步数和自己设置的走路步数目标完成情况，手表下面的小圆圈内的指针就是显示步数完成的百分比。步数和心率都可以按天、周、月查看，比较方便。如图所示软件汉化不是很好，很多地方都出现了英文。设置闹钟是进入“警报”设置，这汉化的我也是醉了。闹钟设置是上下用手指滑动，比较有意思。可以自由设置开启手表通知功能，可以通知日历、短信、来电，也可以自由选择通知内容，有新来电或短信通知手表会伴随轻微的震动。
这款手表以及App主打健康功能，在程序选项卡内，可以开启睡眠养生监测功能，通过8周的时间根据评分监测追踪你的睡眠质量。提醒功能可以设置定时补水、定时吃水果、给自己称重、监测卡路里摄入量、坚持吃早餐以及参加一些活动、散步还有心脏睡眠提醒等功能，自带的提醒功能还是非常强大的。还可以和iPhone的健康以及其他很多App合作联动。可以很方便的查询每月的运动情况，工作日和周末的运动统计等等功能。可以自动检测区分你的跑步、走路、骑车、游泳、健身等运动方式。主页面还可以看到具体步行里程和卡路里，往下拉还可以看到心率情况，每个时间段的心率都可以看到。App还有徽章功能，分为距离、步行和高度三种徽章，比如当你的步行4000步、6000步、8000步等能自动获得相应勋章。走路距离达43千米、100千米、170千米等能获得相应的距离勋章，不过徽章这一块都还是英文，没有汉化。
通过测试发现我的深度睡眠时间很少，只有一两个小时，剩下的几个小时都是浅度睡眠。心率监测功能比较准，系统自动隔10分钟监测一次，自己也可以设置一直监测，比如在跑步的时候可以设置一直监测心率。心率查看同样可以按天、周、月来查看。App还可以添加新设备，一个App可以控制多个诺基亚Withings设备。如搭配Withings体重监测设备可以通过8周时间检测你的减肥情况。搭配一个BPM硬件可以通过5天时间分析你的血压，监测你的心脏健康情况。以及搭配硬件有孕期跟踪功能。还有排行榜功能，等等，联动功能还是很强大的，前提需要相应的硬件支持才行。
通过按压表盘右侧的按钮可以在手表上面的黑色小圆圈里面可以依次显示日期、心率、步数、距离、闹钟在屏幕上是图形和英文的方式展示，通知目前可以设置短信、来电、日历，手表会以震动方式进行提醒，调整手表时间也是在App上调整，比较方便。不管是柔软防滑的硅胶表带，带有心率监测功能，还是50米防水的设计，App自动监测运动形式，记录运动量，以及时尚简约的外观，处处的设计都非常适合喜欢运动的朋友。
优点：外观简约、时尚，科技感十足。时尚轻型智能手表，他首先是一个好手表，其次带有实用的智能功能，实体指针加小屏幕，直观耐用，续航时间长。可充电电池，这样就不需要换电池了。50米防水，洗澡、游泳、潜水都可以佩戴。橡胶表带，质地柔软，佩戴舒适。手机App功能丰富，心率监测、睡眠监测非常实用，还可以和其他Withings智能硬件联动。
缺点：表带硅胶材质，容易吸灰。App软件汉化不够彻底，部分链接到诺基亚官网，载入速度较慢 吸附式充电不容易对准，而且比较容易脱表盘提醒功能稍简单，如果可以加入微信、QQ等提醒就更好了。表盘不带夜光，晚上看时间之内通过按钮然后查看显示屏的电子时间了。手机来电时有时候手表会现实来电人名字（汉字，前提是你手机通讯录保存了来电者的名字和电话号），而且现实来电名字只是在通讯录保存的来电者是两个字名字的情况下，名字是三个字的来电不会显示汉字，只是手表震动并显示一个绿色的电话图标，希望改进下。